十月下旬正值秋意渐浓之时

也是丰收与奉献交织之际

在这清爽的秋季

我们将举办献血活动

为美好的秋季

传递生命的温度

拥抱温暖的岁月

在2025年10月20日至26日

承载着生命希望的献血车将进校园

用爱心传递关怀

用真情驱散凉意

在临床中，许多患者因失血过多而危及生命，通过献血，可以为患者提供宝贵的血液资源，每一滴血液都是生命的源泉，每一次献血都是对生命的尊重守护，我们献出的不仅是鲜血，还是对社会的一份爱心与热忱。

活动信息

01报名对象

湖北恩施学院全体师生

02进校时间

10月20日—10月26日

03活动地点

湖北恩施学院食堂西侧北门道路处

献血益处多多

1.献血降低血液浓稠度，促进身体的新陈代谢。

2.芬兰国家公共卫生研究院追踪研究：定期献血者平均寿命比未献血者长3-5年。

3.美国梅奥诊所发现：献血者老年痴呆症发病率降低25%。

4.WHO建议：成人每年献血1-2次为最优化健康干预频次。

注意事项

献血前

1.献血时携带身份证或其他有效证件。

2.献血前注意休息，保障充足睡眠，切忌疲劳献血。

3.饮食要求：献血前一天避免饮酒，避免高脂肪、高蛋白食品，以免造成脂肪血;此外，建议献血者用餐30分钟后献血，切忌空腹献血。

4.女性献血者避免经期或经期前后献血。

5.献血前两天如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等，或在一周内服用过特殊药物，均应暂缓献血。

献血后

1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，直至5-10分钟后不出血为止。

2.献血的手臂尽量不提重物，并在献血后的当天，保持针眼处清洁，洗澡以淋浴为主，以防针眼被感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充水分，维持正常的饮食即可。可适当选择瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，注意饮食营养的正常搭配。

5.24小时内尽量避免剧烈运动，适当休息。献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

献血初体验，牵起陌生缘

这世界的美好，莫过于爱在循环，善意在传递。而一次简单的献血，就是最美的连接。我校同学候昊男、李帆进行了献血活动。

等待、问询、撸袖、初检、合格、抽血一气呵成。在采访中他们纷纷表示，看着殷红的血液缓缓流入采血袋中时，心中不免涌起一丝自豪和敬畏感，他们没有害怕，反而有种莫名的踏实——这份血液，很快就能送到那个急需它的患者身边，或许就能帮他渡过难关，帮助到更多有需要的人们，可以让爱和生命延续下去。以前在课本上学过“血液是生命的源泉”，直到今天才真正明白，这份“源泉”的意义——它不是冰冷的医学名词，而是能在危急时刻，从一个人的身体里，传递到另一个人生命里的温暖与希望。

秋风送爽

层林尽染

一份充满力量的邀约已悄然准备好

备受期待的献血车

满载着秋日的美好驶入校园

让我们一同携手

加入爱心献血活动

以青春热血

点燃生命的火种

为生命续航

让爱心在校园传递

青年信箱

为推动学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，进一步发挥好共青团联系青年的桥梁纽带作用，小青梅在官方公众号“青春恩施学院”特别开设了“青年信箱”专区，用于征集同学们的建议、倾听同学们的声音、回应同学们的诉求。假如你在学习生活中遇到了什么难以解决的问题和困难，或者想要对相关部门提出改善意见和解决建议，都可以投递到“青年信箱”，我们一定会积极协调、主动采纳。

期待你的来信

期待你为团团的工作建言献策

▲以下事项不在征集、受理范围：求决、申诉、举报类事项；依法应当通过诉讼、仲裁、行政复议等法定途径解决的事项;学术理论；重复提出、内容空泛、无实际意义的事项;不属于我省管辖的事项等。

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